מדעי המוח של הנדסת האושר Happiness Engineer

מדעי המוח של הנדסת האושר: מחקרים חדשים חושפים את סודות המכונה המופלאה שלנו. על מערכת התגמול במוח, מולקולת המוטיבציה והקשר להנעה לפעולה בהנאה. הבסיס של סודות המִשְׂחוּק להצלחה!

מדעי המוח של הנדסת האושר – ככה תשפרו את מצב הרוח שלכם. גדלו תאי עצב חדשים בהיפוקמפוס!  על השפעת הגיל, הלמידה, הרגלי התזונה והדיאטה, מניעת שינה, סקס, משחקים ופעילות גופנית על חידוש תאי העצב במוח ועל מצב הרוח שלנו תוכלו ללמוד בהרצאה מרתקת. סנדרין טוראנט, חוקרת מדעי המוח חושפת ממצאי מחקרים חדשים בתחום נוירו-ג'נסיס = התחדשות תאי העצב ומשמעותם לחיים שלנו.

נעים להכיר, שמי חנן גזית ואני חוקר ומעצב משחקים דיגיטליים מעל לעשור. אני מהנדס אושר Happiness Engineer עוזר לארגונים, חברות, סטארט-אפים ובתי ספר לשלב מִשְׂחוּק gamification  וגישה מִשְׂחָקִית Gameful Mindset כדי לשפר תוצאות ולשכלל יכולות.

המשחק מתחיל במוח שלנו

מערכת התגמולים במוח Our BRAIN's REWARD SYSTEM

כוללת מספר מבנים ומסלולים העצביים שיוצרים תחושה של עונג בתגובה גירויים מסוימים. מערכת זו משפיעה על ההתנהגות בכך שהיא "מחזקת" התנהגויות מסוימות ומגדילה את הסיכוי שיחזרו על עצמן בעתיד.

הדופמין DOPAMINE  מולקולת המוטיבציה

במוח שלנו יש לנו מאה מיליארד נוירונים! התאים מתקשרים אחד עם השני בעזרת כימיקלים שנקראים נוירו-טרנסמיטרים. דופמין הוא נוירו-טרסמיטור שמכונה גם "מולקולת האושר" או "מולקולת המוטיבציה".

GHereos HappinessEngineer Hoddie Black W
Happiness Engineer Hoodie

הדופמין נחשב ל"מטבע" של מערכת התגמול במוח Reward System. הדופמין גורם לנו תחושות של הנאה, אושר ואפילו אופוריה.

הדופמין מגביר את המרץ, המיקוד והריכוז שלנו. הוא מאפשר לנו לתכנן קדימה ולעמוד בפני הדחפים שלנו כדי שנוכל להשיג את המטרות שלנו. הוא נותן לנו תחושה של סיפוק, הצלחה והתרוממות רוח כאשר אנחנו מגשימים את המטרות שהצבנו לעצמנו. הוא גורם לנו להיות תחרותיים ומספק את "ריגוש המרדף" בכל האספקטים של חיינו: בעבודה, בספורט וגם באהבה. רמה נמוכה של דופמין במוח תגרום לנו חוסר מיקוד, חוסר מוטיבציה, חוסר מרץ, לאות ואפילו דיכאון.

 

המפעל להתחדשות תאי העצב במוח – ההיפוקמפוס

ההיפוקמפוס הוא הכובב הראשי בהרצאה של סנדרין טוארנט. להיפוקמפוס תפקיד חשוב בלמידה, רגשות ומצב רוח. החידוש הוא שכיום יודעים שבהיפוקמפוס יש מרכז ליצירת תאי עצב חדשים ומרכז זה מייצר כ 700 תאי עצב כל יום. בניגוד לדעה הרווחת ייצור והתחדשות תאי העצב מתרחש גם בקרב אנשים מבוגרים.

Hippocampus for learning

ההיפוקמפוס ותיפוקדיו החשובים ללמידה, זיכרון, מצב רוח ורגשות

השאלה שפתחה את ההרצאה הייתה למה אנשים מבוגרים שהחלימו מסרטן הראו סמני דיכאון ואיך אפשר לפתור את הבעיה. הסיבה לכך נעוצה בדיכוי מרכז ייצור תאי העצב החדשים בהיפוקמפוס הקשור במצבי רוח. יש קשר הדוק בין גורמים מעודדים ניורו-ג'נסיס במוח לבין מצב הרוח שלנו. למידה, ספורט, סקס, הרגלי אכילה נכונה, שינה מספקת, שתיית יין, ופעילות גופנית. כל אלה  תורמים ליצירת תאי עצב חדשים בעוד שמניעת שינה, אלכוהול, לחץ והרגלי תזונה לא בריאים גורמים ל"עצירת" המפעל המופלא שלנו בהיפוקמפוס שאחראי ליצירת וחידוש תאי העצב החדשים שלנו במוח.

כיף זה למידה והתפתחות דרך ביצוע אתגרים מרתקים.

 -סבסטיאן דטרדינג. MAGIC Lab

ממצאי מחקרי הנוירו-ג'נסיס של המוח מחזקים ומאוששים את הטענה והתפיסה העומדת בבסיס ספרי גיבורי דור המִשְׂחוּק Gameful Heroes Generation (שם זמני) לפיה משחק  אוא פעולה טבעית והכרחית לחיים עבורינו, בכל גיל ולא רק עבור ילדים ובני נוער. הציטוט למעלה לפיו "כיף היא מילה נרדפת , ללמידה דרך אתגרים מרתקים" מיוחס לד"ר סבסטיאן דטרנינג. חוקר עיצוב משחקי ומחבר-שותף של הספר "העולם המשחקי" שיצא לאור השנה, 2015 בהוצאת MIT Press.

על סודות המִשְׂחוּק להצלחה

איך רותמים את מדעי המוח כדי להניע לפעולה בהנאה תלמידים, מורים והעובדים שלך? איך מקדמים באמצעות משחוק את הלמידה ואת ההעצמה שלהם?
בהרצאות ובסדנאות סודות המִשְׂחוּק להצלחה אני משתף בכל מה שאני יודע על מִשְׂחוּק, מִשְׂחָקִים דיגיטליים ועולמות וירטואלים לקידום למידה, הוראה והדרכה. הידע הזה יעזור לך להניע בהנאה את התלמידים, העובדים והמנהלים שלך. נלמד איך מעצבים חוויות למידה, הדרכה ואימון אפקטיביות ומהנות יותר. אשמח להתאים לך הרצאה/ סדנה חוויתית ומעשירה להשגת ה 🎯 שלך. זה הזמן להתחיל למשחק  כעת כאן

 

בונוס: מה קורה לאדם אם מסירים ממוחו את ההיפוקמפוס

קול קורא: סטודנטים ומרצים חוקרי משחקים

עוסקים בחקר משחקים ו/או גיימיפיקיישן‫ ‏מישחוק‬? מוזמנים להצטרף למיזם כתב-עת אלקטרוני חדש עבור סטודנטים

קול קורא: סטודנטים או מרצים באקדמיה שעוסקים בחקר משחקים ו/או גיימיפיקיישן‫ ‏מישחוק‬? מוזמנים להצטרף למיזם כתב-עת אלקטרוני חדש עבור סטודנטים שבו יפורסמו מאמרים, סקירות ספרים, שיטות וכלי מחקר מתקדמים בתחום של DiGRA Israel.
יש לכם מחקר חדש שתרצו לפרסם? קראתם ספר חדש בתחום ורוצים לפרסם ביקורת אצלנו?
הצטרפו עם לייק בפייסבוק וצרו קשר או שלחו מייל לדואל: chapterATdigraisraelDOTcom

This summer #YouTubeGaming is coming גיבורי המִישׂחוּק

הקיץ הזה יוטיוב גיימינג IS COMING! ערוץ ייעודי לגיימרים ולאוהבי משחקי וידאו. למה זה צריך לעניין אותך ומה זה קשור לסודות המישחוק להצלחה ולחיים מאושרים יותר?

הקיץ הזה יוטיוב גיימינג IS COMING! ערוץ ייעודי לגיימרים ולאוהבי משחקי וידאו. גיימינג = מיינסטרים. עידן גיבורי המִישׂחוּק כבר כאן ובגדול!

YouTube Gaming is coming

למה זה צריך לעניין אותך? ומה זה קשור לסודות המִישׂחוּק להצלחה ולחיים מאושרים?
זה צריך לעניין אותך, כי על בסיס מחקרים שערכתי בקרב גיימרים בגילאים שונים ועל פי ממצאי מחקרים נוספים, בעלי גישה ודפוסי פעולה "מישחקיים" לחיים, או Gameful באנגלית הם:

(1) בעלי מוטיבציה גבוהה ומכווני מטרה, (2) רואים בכל דבר אתגר, כמו במשחקי וידאו, ומחפשים להתמודד איתם (3) הם מתמידים ולא מוותרים כשניצבים בפניהם מכשולים או קשיים, (4) אוהבים ללמוד ולרכוש מיומנויות חדשות ו (5) אופטימיים לגבי יכולותיהם האישיות, (6) מפגינים אמפטיה לעמיתים שלהם וגם (7) מפגינים כישורי מנהיגות ועבודת צוות, (8) הם בעלי אמונה ביכולתם לפעול בכדי להתמודד עם אתגרים בהצלחה (מסוגלות/ חוללות עצמית Self Efficacy). הם מפגינים גם (9) יכולת גבוהה ללמוד מיומנויות שיאפשרו להם לנהל ולהתמודד בהצלחה עם האתגרים (מכוונות עצמית Self Regulation). בנוסף לכך (10) יש להם אמונה שכקבוצה הם יוכלו לפעול יחד ולהצליח להשיג את המטרות (מסוגלות חברתית Social Efficacy).

בחנו את עצמכם:  Are you Gameful?

 האם אתם מביאים ליידי ביטוי את 10 מאפייני הגישה המישחקית הללו בחיים האישיים ובעבודה שלכם? כל אחד יכול לפתח זאת כחלק מהעצמה אישית. עבורכם, עבור ילדכם, עבור התלמידים שלכם וגם לעובדים שלכם בארגון. אני מלמד איך ליישם את הגישה המישחקית הלכה למעשה דרך ייעוץ והעברת הרצאות וסדנאות בנושא: סודות המִישׂחוּק להצלחה – מניעים לפעולה בהנאה©. למידע נוסף הקליקו כאן

לינק יו-טיוב גיימינג
====

ד"ר חנן גזית מייסד ומנכ"ל juloot interactive, עוזר לארגונים, חברות ויזמים לשלב עקרונות ומנגנוני משחקים בפרסום, שיווק, מכירות, הדרכה, למידה ואימון בכדי להעצים יכולות ולשפר תוצאות. חנן מראשוני חוקרי משחקי הוידאו בישראל, עומד בראש המרכז הישראלי של איגוד חוקרי המשחקים הדיגיטליים העולמי DiGRA. מרצה באקדמיה ובחברות וארגונים בארץ ובעולם. בימים אלה הוא כותב את ספרו הראשון Gameful Heroes עידן גיבורי המִישׂחוּק.

איך ברצלונה מִישׂחקו את משחק הסופר קלאסיקו עם מסי עבור אוהדי הקבוצה?

לקראת משחק הסופר קלאסיקו הערב בין ברצלונה לבין ריאל מדריד, השיקה הקבוצה קמפיין משחקי ויראלי. על מה הוא מבוסס ומה תוכלו ליישם מזה לבניית קמפיין/ שירות מנצח? על 5 מנועי יצירת מוטיבציה מניעים לפעולה – מִישׂחוּק מותגים כל הדרך להצלחה

לקראת משחק הסופר קלאסיקו הערב בין ברצלונה לבין ריאל מדריד, השיקה הקבוצה קמפיין משחקי ויראלי. על 5 מנועי יצירת מוטיבציה מניעים לפעולה שעליהם מבוסס הקמפיין – מִישׂחוּק מותגים כל הדרך להצלחה, ניתן לקרא כאן

בפעם הבאה שתדרש/י לפתח מערך שיעור, סילבוס של קורס או כל פעילות לימודית אחרת, אני מזמין אותך לעצור ולחשוב: איך ניתן להשתמש בכלי לבחינת חוזקת השימוש ב- 5 מנועי יצירת מוטיבציה מניעים לפעולה שמתואר בפוסט, בכדי ליצור חוויית למידה אפקטיבית עבור הלומדים?
אפשר להשתמש בכלי בשני אופנים: בשלב תיכנון פעילות לימודית / הדרכתית חדשה, או בשלב הערכת פעילות למידה קיימת בכדי להעצים את המוטיבציה של הלומדים ולהניע אותם לפעולה באופן אפקטיבי יותר.

====
ד"ר חנן גזית מייסד ומנכ"ל juloot interactive, עוזר לארגונים, חברות ויזמים לשלב עקרונות ומנגנוני משחקים בפרסום, שיווק, מכירות, הדרכה, למידה ואימון בכדי להעצים יכולות ולשפר תוצאות. חנן מראשוני חוקרי משחקי הוידאו בישראל, עומד בראש המרכז הישראלי של איגוד חוקרי המשחקים הדיגיטליים העולמי DiGRA. מרצה באקדמיה. בימים אלה כותב את ספרו הראשון Gameful Gen עידן המִישׂחוּק.

We are the Players, not users

We are the player, not users. Gameful Content is becoming main stream. It changes our definition of social media and our expectations. We are the PLAYERS, not users. Playing is much more human…

אנחנו השחקנים, לא המשתמשים.

we are the players not useres

Gameful Content is becoming main stream. It changes our definition of social media and our expectations. We are the PLAYERS, not users.

Playing is much more human.

PlayBuzz, Interlude interactive videos, Qumerce's Apester are the new tools in the growing gameful toolbox of the content marketing creators. Click to view a quick poll regarding the coming Israeli Elections

"The Medium is the Message" coined by by the notable Prof. Marshall McLuhan, suggests that the form of a message (print, visual, musical, etc.) determines the ways in which that message will be perceived. I could not agree more with him.

Our Gameful Heroes Generation has made a grand sociological, aesthetic, and philosophical impact, altering the ways in which we experience the world.

Create and use gameful content wisely to engage your online reades, they are your PLAYERS. Do they care were you place it? At the top, in the middle or at the end of your social media content. Choose your fav in my poll and Share with us what do you think

About the writer

Hanan Gazit, PhD design and study gameful experiences, video games & virtual worlds. Founder ✪ juloot interactive, keynote speaker, lecturer and mentor. Hanan consult leading 500 fortune companies, organizations and start-ups on using Gameful design for branding, marketing, sales and training to empower abilities and boost results to success. Additionally, He serves as the Israeli Digital Games Research Association (DIGRA) Chapter. He is currently write his book Gameful Heroes.